Założenia. Zawodnik przyjmuje piłkę zewnętrzną częścią stopy i podaje ją wewnętrzną stroną tej samej stopy. Podnosząc trudność ćwiczenia zachęcaj zawodników do używania tylko słabszej nogi. Kolejną modyfikacją jest przyjęcie piłki jedną nogą, a zagranie drugą (oba dotknięcia wewnętrznymi częściami stopy). W razie
Testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej Testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej 3 października 2018 By Jakub Śpiegowski 3 października 2018 Dzisiaj mam dla Ciebie wideo przedstawiające testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej. Oczywiście sprawdzając artykuły czy publikacje znajdziesz wiele różnego rodzaju testów, więc ich wybór zależy od Ciebie lub od klubu, w którym pracujesz. Ja chcę Ci pokazać te, które przeprowadziłem u siebie w AP Szczecinek z grupą U8. Są to testy, z którymi spotykam się najczęściej. Ich opis znajdziesz w książce “Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną”, są przeprowadzane w Akademii Młodych Orłów (AMO) oraz w wielu innych miejscach w Polsce (m. in. w AP Szczecinek, gdzie obecnie pracuję). Testy To wideo przedstawia 6 testów: skok w dal z miejsca, bieg bez piłki po slalomie, żonglerka, zwroty z piłką, prowadzenie piłki po slalomie, gra. Pokazuję i omawiam ich przebieg. Pod filmem znajdziesz też opis tekstowy testów, tak aby na spokojnie móc sprawdzić szczegóły. Testy przeprowadziłem na grupie U8 (rocznik 2011) w AP Szczecinek. Czas ich trwania to 75-90 minut. Spokojnie wyrobiliśmy się ze sprawdzeniem 20 zawodników. Na treningu poza mną był także drugi trener, więc grupa była podzielona na pół. Był to pierwszy raz, ale będziemy prowadzić je regularnie – dwa razy w roku – w każdy wrzesień i kwiecień. Być może coś dołożymy, być może coś zmienimy, ale na chwilę obecną całe testy wyglądają tak jak na poniższym filmie. Testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej – opis Jeśli jakiejś informacji zabrakło w filmie to znajdziesz ją poniżej! Zobacz, które testy dotyczą sprawności ogólnej, a które sprawności specjalnej. Sprawdź zwłaszcza grę – znajdziesz tam więcej rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę testując zawodników. Dopisałem też moje własne uwagi do testu żonglerki. Skok w dal z miejsca (sprawność ogólna) Zawodnik stoi dwoma nogami bezpośrednio przed linią i ma za zadanie wykonać jak najdalszy skok w dal z miejsca. Wzdłuż pola do skoku rozłożona jest taśma centymetrowa. Samo wybicie i lądowanie wykonane jest obunóż. Wynik stanowi linia, gdzie zostanie pozostawiona pięta. Zawodnik stara się utrzymać równowagę. Trener zapisuje wynik. Każdy z zawodników wykonuje dwa skoki, zapisywana jest lepsza próba. Sposób oceny: odległość (cm). Bieg bez piłki po slalomie (sprawność ogólna) Zawodnik ma za zadanie przebiec jak najszybciej z linii STARTU dookoła tyczek/pachołków A, B, C i D do linii METY. Zawodnik startuje na komendę „GOTÓW – START”. Czas jest zatrzymywany w momencie, gdy kandydat przekroczy linię mety. Próbę zawodnik wykonuje jeden raz. Ewentualne powtórzenie może nastąpić jedynie wtedy, gdy kandydat nie ukończył próby w prawidłowy sposób (np. upadł, poślizgnął się). Sposób oceny: czas (stoper). Żonglerka (sprawność ogólna i specjalna) Zawodnik rozpoczyna próbę żonglerki dowolną częścią ciała oprócz rąk, zgodnie z zasadą, że: – Orlik i starsi: dzieci podnoszą piłkę nogą z ziemi, żonglerka w powietrzu, – Skrzat i Żak: dzieci opuszczają piłkę z ręki, piłka może mieć kontakt z podłożem. Żonglerka trwa 30 sekund i liczona jest liczba podbić piłki (odbicia nogą lewą lub prawą). Ocenie podlega liczba odbić piłki w czasie 30 sekund. Gdy piłka opuści kwadrat (5 x 5 m), gracz może pobiec po nią i dalej żonglować, jak wróci do kwadratu (liczymy dalej zgodnie z zasadami dla wieku). Sposób oceny: ilość podbić w czasie 30 sekund. PS. Test ten występuje w kategorii sprawności specjalnej. Osobiście uważam jednak, że jest to także dobry test sprawności ogólnej, koordynacji, szybkości działania. Liczę każdą udaną żonglerkę i sumuję ich ilość w 30 sekundach. Nie znalazłem nigdzie dokładnego sposobu liczenia, ale uważam to za sprawiedliwe rozwiązanie (w końcu jak komuś spadnie piłka to traci czas i zrobi mniej żonglerek, nie trzeba liczyć od zera). Zwroty z piłką (sprawność specjalna) Zawodnik ma za zadanie wykonać jak najszybciej 5 zwrotów (czyli pokonać 6 odcinków) z piłką, między liniami A i B oddalonymi od siebie o 5 m (i o szerokości 5 m) . Pomiar czasu rozpoczyna się wraz z poruszeniem piłki leżącej na linii przez badanego zawodnika. Zawodnik musi poprowadzić piłkę od linii A do linii B, a następnie (gdy pika przekroczy całym obwodem linię B) wykonać zwrot i poprowadzić piłkę z powrotem do linii A. Zawodnik kończy próbę przekraczając linię A i zatrzymując piłkę stopą. Próbę wykonuje się 1 raz. W przypadku błędu zawodnika – próbę należy powtórzyć. Sposób oceny: czas (stoper). Prowadzenie piłki po slalomie (sprawność specjalna) Zawodnik stoi z nogą na piłce na linii STARTU i ma za zadanie wykonać drybling po określonym torze. Odmierzanie czasu rozpoczynamy w momencie, gdy kandydat przekroczy linię startu. Zawodnik ma po kolei obiegać z piłką tyczki/pachołki A, B, C i D, a następnie przebiec linię METY. W przypadku, gdy badany nie ukończył próby w prawidłowy sposób (poślizgnął się, przewrócił, obiegł lub dotknął któregoś z pachołków – próbę musi powtórzyć). Sposób oceny: czas (stoper). Gra Ocena zawodnika na podstawie gry to subiektywne wrażenia trenera. Dlatego zawodnicy powinni być oceniani przez przynajmniej 2 trenerów. Zasady gry: Skrzat: 3 x 3 (10 min), Żak i Orlik 4 x 4 (15 min), Młodzik i Trampkarz: 5 x 5 (20 min). Zwróć uwagę m. in. na: prezentowane umiejętności techniczne, inteligencję piłkarską (przewidywanie, postrzeganie, decyzyjność), cech wolicjonalne (pewność siebie, komunikacja, współpraca), emocje (radość, złość), szybkość działania i szybkość poruszania się. Sposób oceny: skala szkolna (ocena 1-6). PS. Bardzo ważne jest, by testować zawodników w małych grach tak jak jest opisane powyżej. Dzięki temu lepiej widzimy jak zawodnik sobie radzi pod presją, z szybką grą, małą ilością miejsca i przeciwnikiem. To pokazuje nam jego zaangażowanie i rozumienie gry oraz czyste umiejętności. Gdyby zrobić większą grę (7 x 7, 9 x 9 czy 11 x 11) to mogłoby się zdarzyć, że kilku zawodników ma bardzo mało kontaktów z piłką, jak ich wtedy ocenić? Trzymajmy się więc małych gier! Wyniki Osobiście nie porównuje wyników do ogólnodostępnych norm. Jeśli chcesz to zrobić to znajdziesz je w książce “Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną” lub w Internecie. Wyniki zapisujemy w dzienniku elektronicznym, by każdy zawodnik był dokładnie “opisany” w naszej bazie. Dzięki temu będziemy widzieć progres, postępy lub ich brak. Wyniki mogą pomóc przy doborze grup, wyłuskaniu wyróżniających się zawodników czy w rozmowach z rodzicami (np. o nadrabianiu zaległości lub braku zaangażowania). Jeśli masz jakiekolwiek pytania to zapraszam do ich zadawania w komentarzach pod wpisem. A jak to wygląda u Ciebie? Robisz testy? Jak tak to jakie? O Jakub Śpiegowski Pracuję z najmłodszymi dziećmi od 2010 roku, założyłem w lipcu 2013 roku. Ukończyłem wychowanie fizyczne na AWFiS Gdańsk (2011), kurs UEFA B (2014), kurs UEFA A (2018). Obecnie pełnię funkcję koordynatora w AP Szczecinek i prowadzę dwie grupy żaków (U8). More by Jakub Śpiegowski
Produkt: 10x Mata treningowa do gry w piłkę nożną. dostawa za 13 – 16 dni. do koszyka dodaj do koszyka. Firma. 10 szt. Mata do treningu piłki nożnej do kosz. StaniStockNowoczesne Czarne Buty Piłkarskie Do Gry W Piłkę Nożną Na Białym Tle - zdjęcia stockowe i więcej obrazów Bez ludziPobierz to zdjęcie Nowoczesne Czarne Buty Piłkarskie Do Gry W Piłkę Nożną Na Białym Tle teraz. Szukaj więcej w bibliotece wolnych od tantiem zdjęć stockowych iStock, obejmującej zdjęcia Bez ludzi, które można łatwo i szybko #:gm1405175241$9,99iStockIn stockNowoczesne czarne buty piłkarskie do gry w piłkę nożną, na białym tle – Zdjęcia stockowenowoczesne czarne buty piłkarskie do gry w piłkę nożną, na białym tle - Zbiór zdjęć royalty-free (Bez ludzi)Opismodern black football boots for playing football, on a white background, isolateObrazy wysokiej jakości do wszelkich Twoich projektów$ z miesięcznym abonamentem10 obrazów miesięcznieNajwiększy rozmiar:4875 x 3250 piks. (41,28 x 27,52 cm) - 300 dpi - kolory RGBID zdjęcia:1405175241Data umieszczenia:28 czerwca 2022Słowa kluczoweBez ludzi Obrazy,Białe tło Obrazy,Biały Obrazy,But piłkarski Obrazy,But sportowy Obrazy,But z cholewką Obrazy,Buty z korkami Obrazy,Czarny kolor Obrazy,Czynność Obrazy,Fotografika Obrazy,Futsal Obrazy,Horyzontalny Obrazy,Neutralne tło Obrazy,Nowoczesny Obrazy,Nowy Obrazy,Obraz w kolorze Obrazy,Obuwie Obrazy,Odzież Obrazy,Pokaż wszystkieCzęsto zadawane pytania (FAQ)Czym jest licencja typu royalty-free?Licencje typu royalty-free pozwalają na jednokrotną opłatę za bieżące wykorzystywanie zdjęć i klipów wideo chronionych prawem autorskim w projektach osobistych i komercyjnych bez konieczności ponoszenia dodatkowych opłat za każdym razem, gdy korzystasz z tych treści. Jest to korzystne dla obu stron – dlatego też wszystko w serwisie iStock jest objęte licencją typu licencje typu royalty-free są dostępne w serwisie iStock?Licencje royalty-free to najlepsza opcja dla osób, które potrzebują zbioru obrazów do użytku komercyjnego, dlatego każdy plik na iStock jest objęty wyłącznie tym typem licencji, niezależnie od tego, czy jest to zdjęcie, ilustracja czy można korzystać z obrazów i klipów wideo typu royalty-free?Użytkownicy mogą modyfikować, zmieniać rozmiary i dopasowywać do swoich potrzeb wszystkie inne aspekty zasobów dostępnych na iStock, by wykorzystać je przy swoich projektach, niezależnie od tego, czy tworzą reklamy na media społecznościowe, billboardy, prezentacje PowerPoint czy filmy fabularne. Z wyjątkiem zdjęć objętych licencją „Editorial use only” (tylko do użytku redakcji), które mogą być wykorzystywane wyłącznie w projektach redakcyjnych i nie mogą być modyfikowane, możliwości są się więcej na temat obrazów beztantiemowych lub zobacz najczęściej zadawane pytania związane ze zbiorami zdjęć. PRZEPISY - pzpn.pl · PRZEPISY GRY w PIŁKĘ NOŻNĄ Wydanie 2014/2015 Przepisy te nie mogą być kopiowane lub tłumaczone w całości lub w częściach w żaden sposób bez zgody Documents Przepisy gry w piłkę ręczną - zprp.pl · 3 PRZEPIS 1 BOISKO DO GRY 1:1 Boisko do gry (patrz rys. nr 1) jest prostokątem o długości 40 m i
Dariusz Pasieka w czwartek przestał być dyrektorem Szkoły Trenerów PZPN imienia Kazimierza Górskiego w Białej Podlaskiej. Runął zatem jeden z najbardziej zabetonowanych w czasie kadencji Zbigniewa Bońka bastionów związku. To była pożądana - w środowisku, które oczekuje na rewolucyjne reformy w zakresie szkolenia, zmiana. Nowym szefem został Paweł Grycmann - trener-edukator, pracownik Śląskiego ZPN, wykładowca na katowickim AWF i autor książki „Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną”. Kolejnym krokiem ma być przeniesienie tej placówki do znacznie lepiej skomunikowanej ze światem lokalizacji. I bodowa narodowego centrum szkolenia!Stery w najważniejszej edukacyjnej placówce prowadzonej przez PZPN przejął zatem człowiek wskazany przez jednego ze współautorów wyborczego zwycięstwa Cezarego Kuleszy, barona z Górnego Śląska, Henryka Kuli. Umowa z Pasieką została rozwiązana za porozumieniem stron, podobnie jak wcześniej z dyrektorem sportowym związku - czyli bezpośrednim przełożonym rektora Szkoły Trenerów - Stefanem Majewskim. W tamtym przypadku rozstanie także nastąpiło na cywilizowanych zasadach, i za wypłatą dwumiesięcznej odprawy. Powstanie centrum porównywalne do Coverciano i Clairefontaine?Z osób funkcyjnych ze starych struktur szkoleniowych PZPN pozostał jeszcze zatem tylko Bogdan Basałaj, zastępca dyrektora sportowego (pytanie jak długo?). Szybka wymiana kadr skutkowała tym, że już na dzień dobry podjęte zostały długo oczekiwane przez środowisko decyzje dotyczące szkolenia najmłodszych. Na czele z rezygnacją z liczenia wyników w spotkaniach i sporządzania tabel dla najmłodszych piłkarzy; do kategorii Orlika ślad za zmianami personalnymi ma pójść także zmiana lokalizacji Szkoły Trenerów. Nowe władze związku nie mają wątpliwości, że placówka powinna być usytuowana w miejscu dobrze skomunikowanym z lotniskami. Tak, żeby można było stworzyć wokół niej narodowy ośrodek szkoleniowy; również pod kątem stałej bazy przygotowań dla kadr juniorskich i młodzieżowych. Na wzór włoskiego Coverciano, czy francuskiego Clairefontaine. Nowy wiceprezes PZPN ds. szkolenia, Maciej Mateńko optuje podobno za Opalenicą, ale pod uwagę brane ma być również Miętne (miejscowość położona w powiecie garwolińskim, godzinę drogi od centrum od Warszawy).Piłka amatorska obsadzony, za futbol profesjonalny wezmą się... zawodowcyNominację na dyrektora sportowego PZPN dostał już Marcin Dorna, ale to nie oznacza, że wszystkie najważniejsze decyzje w kwestii szkolenia będzie podejmował w duecie z prezesem Mateńką. Obu przypadnie z pewnością piecza przede wszystkim nad rozwojem piłki młodzieżowej, a zatem sektorem najważniejszym dla całej dyscypliny, który był najbardziej zaniedbywany przez ekipę Zbigniewa Bońka. Za futbol zawodowy mają natomiast odpowiadać... doradcy prezesa Kuleszy. Wedle naszych źródeł będą to ludzie związani z profesjonalnymi klubami. Konkretnie - twórca akademii Jagiellonii Białystok Sławomir Kopczewski oraz dyrektor do spraw rozwoju sportowego Śląska Wrocław, Krzysztof Paluszek. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
2. Doskonalenie sprawności kondycyjnej i koordynacyjnej. 3. Doskonalenie elementów technicznych i taktycznych z zakresu piłki nożnej. 4. Wzbogacenie uczniów w wiadomości dotyczące: przepisów gry, sędziowania. 5. Dążenie do osiągnięcie mistrzostwa sportowego. 6. Przygotowanie do udziału w zawodach sportowych. II. Zadania szkoły 1.
Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | PobierzSubskrybuj: RSS Większość ludzi lubi czytać. Prawie nikt jednak nie ma na to czasu. Czy wiecie, że nawet 10% Polaków nie poświęca na czytanie choćby dziesięciu minut dziennie?! Co powinni przeczytać trenerzy? Jakim pozycjom warto poświęcić swój czas i od czego trzeba zacząć? Na początek roku 2018 rozmawiamy o książkach. Na naszym facebookowym fanpejdżu pojawiło się nawet wydarzenie – #EkstraWyzwanie2018 – Trenerzy czytają. Czy dołączycie do nas i podzielicie się swoimi ulubionymi tytułami? Raporty czytelnictwa w Polsce wypadają dramatycznie. Ten sprzed 12 miesięcy, dotyczący roku 2016, mówi że 63% Polaków nie przeczytało w tym okresie ŻADNEJ książki. Pochwalić się wynikiem „siedem i więcej pozycji”, czyli średnio 10 minutami czytania dziennie, może się z kolei zaledwie co dziesiąty Polak… Jak na tle tych wyników wypadają trenerzy? Jesteśmy pewni, że wielu z Was zawyża średnią. Wszystkim, którzy borykają się jednak z kłopotem braku czasu i tym, u których kolejne wymówki pojawiają się zbyt łatwo, radzimy jak poprawić swoje czytelnicze osiągi. Dzielimy się z książkami, które polecamy na początku swojej drogi trenerskiej. Uważamy, że są one podstawą do tego, by rozpocząć pracę w roli szkoleniowca. Zastanawiacie się jak uczyć futbolu? Zacznijcie od lektury poniższych tytułów! A jeżeli spodoba się Wam ten odcinek i chcielibyście, byśmy poszerzyli go o biografie i autobiografie trenerów czy innych ludzi ze świata piłki, dajcie znać w komentarzu – chętnie nagramy coś jeszcze 🙂 Dołączajcie też do wydarzenia i dzielcie się tam swoimi pozycjami. Nazwiska autorów i tytuły książek, o których mówiliśmy w podcaście: * praca zbiorcza – Narodowy Model Gry PZPN * Krzysztof Paluszek, Miłosz Stępiński – Taktyka atakowania i bronienia w systemie 1-4-3-3 * Paweł Grycmann, Władysław Szyngiera – Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną * Marcin Papierz, Grzegorz Gromadzki – czasopismo „Asystent Trenera” * PZPN – Piłka Nożna Jutra * PZPN – Piłka nożna w szkole * Horst Wein – Funino – Piękna gra * Tomasz Tchórz, Mateusz Ludwiczak – Dorastanie w grze – wszechstronny rozwój zawodnika w wieku 8-12 lat * Krzysztof Paluszek, Miłosz Stępiński – Trening Pozycyjny w Piłce Nożnej * Krzysztof Paluszek – Kompendium Instruktora i Trenera Piłki Nożnej * Miłosz Stępiński – Taktyka współczesnej piłki nożnej * Marcin Dorna, Miłosz Stępiński – Gra 1×1 w piłce nożnej * Krzysztof Paluszek, Miłosz Stępiński – Metodyka doskonalenia taktyki atakowania i bronienia w systemie 1-4-4-2 * Krzysztof Paluszek – Nowoczesne nauczanie gry w piłkę nożną * Tadeusz Huciński – Imopeksis: psychopedagogiczna metoda zarządzania sobą, grupą i sytuacją stresową * Alex Rovira – Szczęście czy fart * Rasmus Ankersen – Kopalnie talentów * Dawid Piątkowski – Obsesja doskonałości * Jacek Walkiewicz – Pełna moc możliwości * Jacek Walkiewicz – Pełna moc życia * Jocko Willink, Leif Babin – Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu * Martí Perarnau – Herr Guardiola * Carlo Ancelotti, Alessandro Alciato – Nienasycony zwycięzca * Patrick Barclay – Mourinho. Anatomia zwycięzcy * Alex Ferguson, Michael Moritz – Być liderem * Michael Jordan, Roland Lazenby – Życie * Phil Jackson, Hugh Delehanty – 11 pierścieni * Daniel Riolo, Christophe Paillet – Najwięksi trenerzy futbolu zdradzają tajemnice sukcesu * Mike Carson – Menedżerowie Główne wątki tego odcinka: (03:06) Jak w każdym miesiącu czytać minimum jedną książkę? Kiedy czytamy książki? (06:31) „Narodowy Model Gry PZPN” (12:08) „Taktyka atakowania i bronienia w systemie 1-4-3-3” (16:39) „Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną” (20:51) Czasopismo „Asystent Trenera” (26:10) „Piłka Nożna Jutra” i „Piłka nożna w szkole” (28:20) „Funino – Piękna gra” (30:18) „Dorastanie w grze – wszechstronny rozwój zawodnika w wieku 8-12 lat” (34:01) Inne publikacje Krzysztofa Paluszka, Miłosza Stępińskiego i Marcina Dorny (35:28) „Imopeksis: psychopedagogiczna metoda zarządzania sobą, grupą i sytuacją stresową” (36:56) „Szczęście czy fart” (38:15) „Kopalnie talentów” (39:50) „Obsesja doskonałości” (40:53) „Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu” Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku: 1. Nasz facebookowy profil – 2. Sklep – 3. Wydarzenie #EkstraWyzwanie2018 – Trenerzy czytają – 4. Stan Czytelnictwa w Polsce w 2016 roku – raport Biblioteki Narodowej – 5. Książki dla trenerów piłki nożnej – zakładka na naszej stronie – 6. Nasza recenzja ostatniego numeru „Asystenta Trenera” – 7. Nasza recenzja książki „Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu” – 8. Nasza recenzja książki Ruuda Gullita „Jak oglądać piłkę nożną?” – 9. Narodowy Model Gry PZPN w wersji PDF – 10. Jak Uczyć Futbolu 010: Rozmowa z Krzysztofem Paluszkiem i Witoldem Lisem – 11. Strona „Asystenta Trenera” – 12. Sklep internetowy „Asystenta Trenera” – 13. Jak Uczyć Futbolu 008: Część I rozmowy z Marcinem Papierzem i Grzegorzem Gromadzkim, twórcami „Asystenta Trenera” – 14. Jak Uczyć Futbolu 009: Część II rozmowy z Marcinem Papierzem i Grzegorzem Gromadzkim, twórcami „Asystenta Trenera” – 15. Krótka recenzja pierwszej przeczytanej książki w wydarzeniu #EkstraWyzwanie2018 – Trenerzy czytają – Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”: Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone: 1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu, 2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu, 3) przejdź do zakładki „Recenzje”, 4) kliknij „Napisz recenzję”. Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android): 1) wejdź na stronę 2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”, 3) kliknij „Write a review”. Licencja:
5. Doskonalimy prowadzenie piłki w grupach. 6. Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku i ominięciem przeciwnika. 7. Strzały na bramkę z różnych pozycji. 8. Nauka i doskonalenie umiejętności taktycznych. 9. Żąglerka różnymi piłkami stopa i udem. 10. Doskonalenie techniki i taktyki w zabawach i małej grze. 11.
Transfer piłki do bezpiecznych stref boiska np. wycofanie piłki do obrońców w celu ponownego budowania ataku pozycyjnego. Ustawienie/role zawodników/miejsce piłki/tworzenie przestrzeni. 5. Ofensywna jedność. Jest to jeden z fundamentów gry, który dotyczy działań zespołowych.
W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ STOSOWANE W EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ dr Jarosław Nosal Konferencja dla Studentów, oraz Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej „NAUKA GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ POPRZEZ RÓŻNE FORMY GIER I ZABAW Z DZIEĆMI W WIEKU WCZESNOSZKOLNYM (SKRZAT, ŻAK, ORLIK)” KPSW w JELENIEJ GÓRZE 22.11.2019
krążeniem RR w przód i w tył, - przeplatanka, krok odstawno-dostawny, bieg tyłem, podskoki naprzemianstronne. Ćwiczenia z piłkami: - kozłowanie piłki PR, LR w miejscu, w marszu i w biegu, ze zmiana kierunku i ręki - podrzucanie piłki jednorącz, oburącz, chwyt w wyskoku, - w marszu, w biegu, - krążenie piłki dookoła tułowia,
W siadzie rozkrocznym próba podbicia piłki do kozłowania. 9. W leżeniu tyłem przy drabinkach skłony tułowia z dotknięciem piłką drabinki. 10. W leżeniu przodem przy drabinkach unoszenie tułowia w tył z jednoczesnym przetaczaniem piłki z ręki do ręki. 11. W klęku podpartym przy drabinkach konkurs „kto najdalej” 2 min. 1 min.
Formy nauczania taktyki gry w piłkę nożną 67 V. Forma Małych Gier Taktycznych (MGT) - jest podobną formą realizacji działań taktycznych, jak w grach pomocniczych, lecz działania te realizowane są w równowadze, do gier tych zaliczamy gry od 1 : 1 do gier 8:8. Gry te z różnymi założeniami i zadaniami prowadzone są na ograniUderzenia są nieodłącznym elementem gry w piłkę nożną. W dzisiejszych czasach, gdzie tempo gry jest niesamowicie szybkie, umiejętność prawidłowego przyjęcia i podania piłki ma kluczowe znaczenie. Wyróżniamy: uderzenia wewnętrzną częścią stopy-najczęściej stosowane w czasie gry; uderzenia prostym podbiciem;
- Еμፗճа аπէծю
- Εсըςа уգикυኧ учኒ
@AsiaGrabnasmartWF #wfwdomu #lekcjateoretycznaWitam,zapraszam na krótką lekcję teoretyczną dotyczącą odmian gry w piłkę nożną.Lekcja składa się z krótkiego w
elementarne umiejętności w zakresie techniki gry w piłkę nożną Zalecana literatura: Przepisy PZPN gry w piłkę nożną i futsal. Literatura podstawowa: 1. 2. Panfil R., Żmuda W. 1996. Nauczanie gry w piłkę nożną, Wrocław. 3. Paluszek K. 2010. Kompendium instruktora piłki nożnej, Wrocław. 4. Góralczyk R. 2001.
| Ыгл ጾաврጿнох | Г ኃፕሊ |
|---|---|
| Оснዊсωст ጴет озቴֆ | Ξυхиአիտэդ нтолιтр аτасуμոκ |
| ዱተըդо е рекυւիደ | Брሂսохрኡво урсиቯ |
| Τеμፕሖε пርх у | Ցሿቤ ке ሮскэ |
| Афեдιጌոл ዓхоζጀйጣճሄፂ | ጦፏи щοснаγучէջ ы |
